明らかに飲み過ぎなんですよね どうやったら酒が控えられるのか・・・皆目見当もつかない が先月に比べたら抑えられる算段は付いてきてるので、このまま頑張りたいところ とはいえ今月20日にしてまだ休肝日が5日しかない体たらく もうちょっと積極的に肝臓を…

年俸があがりましたね、４０万くらい だけどね今年売上下がったら年俸下がるんですよね、当たり前なんですけど まぁ８割方今年は去年の売り上げを下回る試算なんで間違いなく下がりますね 年度替わりで結構売り上げ予定立ってたんで、強気で年俸交渉したんで…

糖質をちょっと制限しながら体重落とそうぜキャンペーンから５か月が経過 しかし、もう結構緩くなってきてるから、ここらでガチっと引き締め直さないといけないなぁと思う今日この頃 とはいえ開始以来体重を月に１キロづつ減らすって目標自体は達成できてる…