その他

ダイエットというものは、成果をすぐに求めてはいけない。
中途半端な時期に体重計とかに乗ったりすると、余りの成果の無さに絶望してやる気をなくしてしまう。
そんなわけで1年前の健康診断から1回も体重計に乗って無いけど今何キロなんだろ・・・。
後ダイエットは3日前から始めました。
が、昨日は酒も飲んだし飯もしこたま喰った。
全く意味無いね。